后疫情时期，大中专院校普遍施行“相对封闭管理”，为缓解外地学生长期在校的压力，丰富校内学习生活，3月10日下午，团市委12355青少年服务中心心理咨询师高琪、武麒航应邀走进郑州市商贸管理学校，为100余名在校封闭学生开展了一场以“释放压力 积极协作”为主题的团体拓展活动。

    为活跃气氛，调动学生参与活动的积极性，武老师和高老师带领同学们做了一个“花开花落”的暖身小游戏。同学们围成同心圆，伸出双手，从背后握住相隔队友的手，根据口令做出相应的动作。同学们在热身活动中放下了拘谨，体验到了轻松愉快的感觉，同时也感受到了相互依靠的力量。

    暖身游戏之后，进入了“珠行千里”的主体游戏环节。同学们分为五组，分别排成一条直线，要通过书筒把乒乓球运送到终点，同时每组选出一个观察员监督其他队伍。在“开始”口令喊出后，各小组成员之间相互配合，首尾接续，都以最快的速度从起点到达了终点。活动中，同学们热情洋溢、充满了欢声笑语，他们不仅体验到了团队合作的重要性，更释放了自己的情绪压力。

     第二个主体活动是“同舟共济”。每个队伍要乘坐一个小舟行驶到对岸，但是这个舟需要由同学们用准备好的报纸和胶带自己制作完成。在比赛过程中，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，一组接一组的到达了对岸。本次活动聚焦团队协作，相互配合，减压放松，通过游戏及感受的分享，让同学们体会到了团队齐心协力、相互扶持的力量，同时身心也得到了放松。

     本次活动是“六员进校园 合力保平安”专项工作之一，我中心作为“六员”中的心理疏导员，一直应学校之需、密切配合学校开展各种心理健康教育活动，切实为青少年健康成长保驾护航。接下来，我们将继续关注青少年成长发展的实际需求，运用专业的知识和丰富的经验服务于青少年心理健康教育工作。