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让自己做一个健康的人

2014-09-19 08:42 来源:zz12355点击:

    人应该珍惜自己的生命。我们几乎每天都听到或看到自杀的消息,而其中来自高校学生的自杀,又使人格外震惊。至学生自杀的原因主要是来自四大压力:情感压力、学习压力、经济压力、就业压力。他们因为恋爱失败、和同学闹矛盾、考试问题,分别走上绝路。这个现状使人们不得不深思有关生命的问题。有一位哲学教授清晨吊死在自家门前的槐树上。这位教授的家庭生活美满,学术研究成果出色,但是,数年来在事业上逼自己太紧,攻治学问的标准过高而影响精神状态,终以自杀了结自己短暂的一生。这个故事引人深思:悲剧故事的主人翁不是一般人,而是研究哲学的高级知识分子。一个成功的哲学研究者,是能为人指引生活道路的,在面对各种问题时,他们应该比别人更睿智,更有力量。可是,这位知识渊博也有研究能力的教授,在并没有经历悲惨遭遇的情况下,却选择了放弃生命。这就告诉我们,我们拥有生命,却未必有关于生命的智慧。
    认识生命的可贵,生命是一切的基础,生命每个人只有一次,每个人要珍惜自己的生命的同时还要珍惜别人的生命。不要受到一点点挫折就轻易放弃自己的生命。不要整天浑浑噩噩,行尸走肉,直到生命最后一刻。
    自我做主,你必须追求自己所热爱的东西,不要盲从别人;你必须尽好人生的本分,不要把自己应该承担的责任,让别人去承担。
    活在“现在”,假如明天不再来临,我们所拥有的只是今日、当下,明天,从此就不再来。所以,我们应该及时把握、珍视此刻,踏踏实实地过好今天、当下,这是一种要求,也是一种境界。人生就是由一个个独立的“现在”组成的。我们谁都无法将“现在”抽离出来而只空谈明天。其实,当我们一再地错过当下,我们实际上是在错过生命。
    比尔盖茨的生命理念是:“人生就是一场正焚烧的大火,一个人能够做到,也必须去做的,就是尽自己的全部力量从这场火灾中抢救出点什么来。”正因为有这种超乎寻常的生命智慧,当他考上了美国最著名的哈佛大学后仍果断休学创业,成为信息时代最成功的创业典范。
    不要害怕正视死亡,应该学会把它当成生命的导师。接触到生死问题,才是真正确定人生观的第一步。意识到人的局限,才可能获得局限中的“最大”。认识到每个人都会死,恰恰是一个人自主人生的开始,死让我们意识到了生的短暂与宝贵,我们才能摆脱盲目,积极地筹划一生,学会当自己和生活的主宰。死亡是世界的一切平凡都显得不平凡!由于死亡将每个人的生命从头到尾都做了限定,所以正是它赋予了生命的意义。因此,我们每个人都应该更多地考虑好好度过此生的问题。要创造幸福和价值,这是此生的根本责任。事业只能决定自己在生命价值中的比例,绝对决定不了生命价值的根本。爱情、生活及别的一切,也同样如此。
    拥有关于健康的知识。许多人不是死于疾病,而是死于无知。千万不要死于愚昧,千万不要死于无知。最好的医生就是自己,最好的处方就是知识。要想健康并不需要花多少钱,拥有正确的观念非常关键。
    一个人的知识结构应该包括社会、历史、哲学、文学、科技等方面。在美国,从小就开始教孩子怎么样讲究卫生、怎么样预防疾病等基础健康知识和方法,让孩子从小就树立正确的健康理念。在这方面,我们国家做的还是不够。
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