老子说：“善战者，不怒”善于作战的人，能不被对方激怒。“知其雄，守其雌，为天下溪。”意思是，知道什么是刚强，却安于柔弱的地位，如此，才能常立于不败之地。

如果你想发怒，你就应该想想这种爆发后产生什么后果。既然发怒必定会损害你的身心健康和利益，那么你就应该约束自己、克服自己，不让自己轻易动怒。

忍耐是一种难能可贵的品质

老子认为：“弱者，道之用。”事物总是向对立面转移的，阴消阳生，阳消阴生，物极必反。解决问题的诀窍就是从事物的反面或反方向入手。

实际上，忍耐是酝酿胜利的一种高超手段。虽然忍耐有可能错过一些小机遇，但谨慎小心可以避免意外的发生，使意外的发生不那么让人意外。忍耐实质上是一种动态的平衡。忍耐能帮助我们在烦恼、迷惑中获取真谛。

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