“十·一”国庆节期间，郑州12355青少年维权及心理咨询中心咨询师带领小范围的青少年进行了短期的爬山活动，并在旅途当中对这些青少年进行心理疏导和交流、沟通，取得了非常好的效果。

　　参加此次活动的青少年最小的16岁，最大的19岁，有的来自单亲家庭，自卑，喜欢独处，不愿意与外人交流；有的厌学，经常逃课，有时候甚至一连十几天不上学；有的学习成绩直线下降，整天拿着手机上网、发短信，一个月的手机费能达四、五百元；有的沉迷网络，为了到网吧上网，说谎骗取家人的钱物，甚至偷取、变卖同学及亲属的贵重物品。面对孩子束手无措的家长只得求助于郑州12355，希望通过心理疏导和沟通，使孩子回归到正常的心理状态。郑州12355中心心理咨询师针对这些孩子的心理特点，特此利用国庆节期间安排了本次爬山活动。

　　据郑州12355青少年维权及心理咨询中心咨询师袁林方介绍，在爬山的过程中，孩子全身心都处于一种很自然、放松的状态，在这个时候最容易与孩子进行交流，孩子也会对交流的内容有一个很深刻的印象，便于引导他们树立人生目标，帮助他们回归正常的心理状态。另外，在爬山的过程中，使这些孩子的意志力得到锻炼和提高，爬山对孩子自身也是一种挑战。爬山得到了家长及其青少年的肯定和好评，他们纷纷提出要求，希望郑州12355以后多开展类似的活动，以促进孩子心理的健康成长。

　　郑州12355中心袁老师特别谈到了单亲家庭的孩子。在爬山的过程中发现，相对于非单亲家庭的子女来说，单亲家庭的子女更有耐力，而非单亲家庭的子女要比单亲家庭的子女更阳光一些。随着这种集体生活时间的延长，就会淡化单亲家庭子女在集体生活中的独特性，使单亲家庭子女和非单亲家庭子女一样，去学会集体生活的准则，培养他们在学习、生活、工作中必备的一些基本品质，还有一些必需的态度、情感及行为方式。袁林方老师分析了影响这些孩子心理健康的主要因素和解决办法：

　　1.家庭方面。生活在健全、和睦家庭的孩子普遍心理素质好，而生活在单亲、离异、夫妻不和的家庭中的孩子相对来讲心理较敏感，承受能力较差。另外，单亲家庭孩子更多地会采用一些消极、被动的方式打发时光，如：打游戏，上网，看小说，甚至逃学。

　　2.学习方面。对青少年来说，学习成绩的好坏直接影响到今后的升学和前途，激烈的竞争从小就给他们在心理上造成巨大的压力，工作业绩的出色与否也直接影响着未来的升迁和发展，同样，让青少年在心理上造成很大的压力。

　　3.交往方面。青少年由于视野比较开阔，求知欲旺盛，精力充沛，再加上生活环境的变化，因此交往动机强烈，青年对友谊的珍视和渴求，以及情感丰富的心理特点，使得他们在人际交往中特别注重感情的交流，青少年比较注重横向的人际交往，其交往对象多为年龄相仿、生理与心理特征相似、价值观和文化程度以及社会经历等相近的人，而在纵向的父母与子女关系、师生关系等方面相对疏远，会出现“代沟”现象。

　　对于这些问题，我们要更加关注他们的心理健康，多和孩子沟通、交流，教会他们用积极的心态面对生活，鼓励单亲家庭的孩子多参加学校、家庭、社会的各项活动，多鼓励他们消除自卑心理。在教育子女的过程中，家长、老师可以有意识地把一些任务交给他们，以提高他们的自信心，培养他们的责任感，还可以安排一些兴趣相投的同学与他们结成学习伙伴，以增进和其他同学之间友谊，促进他们的交流，提高社会适应能力和抗挫折能力，以愉快的心境投入生活和学习之中。家长要有正确的家庭教育方式，注意孩子的心理变化，要仔细观察孩子的行为表现，注意其细微变化。当孩子做错事或有缺点的时候，不要以打骂的方式去解决，而要善于去引导孩子，让孩子自觉的去改正错误，培养他们的自信心。放下家长的架子，耐心倾听孩子的心声，如果家庭环境变的轻松和谐，孩子有了心里话就会和父母沟通交流，心理问题自然会很少发生。