核心提示

该长个子的年龄，身高却没见长；不该发育的年龄，孩子却突然发育了……不少家长可能会遇到这样的问题：孩子在成长过程中，一些身体上的变化或者一直没有出现的变化，使得孩子郁郁寡欢。到底是该“长”，还是不该“长”？

□记者 张可丹

矮个子男生

8岁小男孩，只有6岁高

小勇（化名）8岁了，从上小学起，一直坐在第一排。同学们个子都在长，而他却一直保持着原有的身高。这让小勇很不安，新学期开学后，小勇的身高已经落后同学们大半个头了。“从5岁起现在，就只长过2厘米。”小勇爸爸对小勇的身高也感到不理想。但父母的个子都不低，“孩子会不会是晚长？”

小勇说，因为身高问题，他在学校一直被当成一年级的小学生，班上组织同学参加全校的一些集体活动，自己也常因身高被选“出局”。“我也想和同学们一样长个子，一遇到爸爸妈妈的熟人问我，为什么还是这么矮，我就觉得很难过。”

嘲笑、自卑……这些情绪越来越加重，小勇的心理逐渐产生了阴影。遇到同学们去体检、量身高时，他总是很不愿意参加。

在郑州大学第二附属医院生长发育门诊，像小勇这样的小个子孩子并不少见。主任医师李志洁介绍，人体的生长是一个复杂的生理过程，身高由遗传、营养、内分泌等因素共同决定。一些家长发现孩子个子低，到医院检查后被确诊为矮小症，这样的孩子表现为生长发育迟缓、外貌也比年龄小，骨龄落后于年龄2岁以上。“身高问题会使孩子产生心理上的阴影。”她介绍，我国儿童矮小发育率约为3%，其中90%以上都有自卑、焦虑、抑郁等心理。抑郁症发生率达到52.05%.

经过一系列的检查，小勇被确诊为“矮小症”。李志洁介绍，像小勇这样的孩子将通过一些治疗，完全可以让个子再长高。

父母个子高

孩子未必就“没事”

怎么初步判断孩子是不是该长个子时没有长？

李志洁介绍，家长需要留心观察三个方面：孩子始终比同班同学矮半个头；一条裤子可以穿两三年；还有一个公式适用于2-10岁的孩子计算平均身高，年龄乘7+75（厘米）。如果孩子每年身高增长低于5厘米，就需要引起家长的重视。

很多个子矮的孩子更容易得到家长的照顾，因此依赖性也比较大，这使得这些孩子在集体活动和社交能力等方面都明显落后，更易自卑。

“很多家长会觉得，孩子还小，可能会晚些再长。这种想法并不完全正确。”李志洁说，如果是孩子因为体内生长激素分泌不足而影响到了身高，等到骨骺线闭合后，再想长高就难了。也有一些家长觉得，自己并不矮，孩子的个子肯定不会低，这种想法也不绝对。“当发现孩子停长、缓长，家长一定要引起重视，不要因自己的疏忽而影响到孩子的身高。”她介绍，有些家长觉得自己个子也不高，孩子长不高很正常，这种想法也不对，“家长还是应该给孩子更多长高的机会，能不能长高，能长多高，最好还是查明原因，不要给孩子留下遗憾。”

运动、睡眠

对“长个”很有用

据了解，由于运动、睡眠可刺激生长素的分泌，因此，增加和保证充足的睡眠，对长高很有必要。“奶制品，鸡蛋中含有各种营养素，也是有利于长高的最佳食物，而洋快餐等则可能对身高有一定的不利影响。”李志洁介绍，个子不长的孩子，通过一些治疗也可以达到理想的身高，家长在这个过程中，首要的是查明孩子个子矮的原因，关注孩子的心理健康。

性早熟女生 

不该长的为什么长了？

8岁的甜甜（化名）个子突然高出同学们大半个头，伴随着这个惊人的身高变化，甜甜的乳房也开始发育了。站在三年级同学的队伍里，她俨然像个五年级的姑娘。

孩子身上的变化，带给妈妈的是不安。“不该发育的年龄，怎么这么小就开始发育了”？甜甜班上也有一些小女生有些小秘密相继出现：有同学来例假了。这让妈妈更加恐慌：“到底是什么让这么小的孩子就出现了这个年龄段不该有的特征？”

李志洁介绍，甜甜这样的女孩所出现的现象被称为“性早熟”。“性早熟”一般指女孩在8、9岁前呈现的第二性征，或女孩在10岁前出现月经，这也是儿科分泌系统常见的疾病。

据介绍，青春期是指从第二性征开始发育到完全成熟这一时段。通常女孩在10-12岁，男孩在12-14岁开始，整个过程大概5年以上。在第二性征出现时，孩子身高和体重都会增长加速。

李志洁介绍，性早熟对儿童的生理和心理都有严重危害，由于性激素的不正常升高，导致孩子的身高在某一阶段迅速增长，但骨骺闭合过早，生长周期短，导致成年后整个人体身高较同龄人的平均水平偏低。性早熟还可能给孩子心理上带来不同程度的压力和困惑。

“孩子虽然身体发育了，但心理还不成熟，情绪不稳定，自控力弱，可能会发生不利于身心健康的行为，比如，早性行为、性心理障碍、自卑、担心被嘲笑，同时这类孩子也会比较不合群。”

“吃”上严把关

防止“性早熟”

怎么防止孩子“性早熟”？

李志洁介绍，家长在孩子“吃”的方面应该严格把关。在孩子的成长发育阶段，家长应该根据孩子的生理需求，在医生的指导下使用营养补品，不要盲目让孩子吃一些补品。有报道显示，人参等补品都有引起儿童“性早熟”的可能。一些反季节水果也有可能会对女孩性早熟有促进作用。另外，家长要避免孩子以成人的衣着打扮，让孩子在心理和生理上都符合年龄特点，保持童真。

如果发现了孩子提早出现第二性征发育，家长应该及早带孩子到正规医院进行检查、治疗。

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