专家支招，中学生如何锻炼身体

中学生是长身体增长知识的关键时期，适宜的运动不仅增强体质、促进生长发育，而且可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力，促进学习效率的提高。但是盲目的锻炼，不仅起不到锻

如何看待和处理高中生恋爱

高中生恋爱和上网在校园已经不是什么新鲜事了，但我们对待和处理这样的问题还是很单一：全体教师会上，校长明确说逮到一个开除一个，这样能解决问题吗？我们的班主任更是如此

婴幼儿食谱

1.鲜番茄汁 鲜番茄汁的制作十分简便，方法如下： 1.先将番茄洗净后用刀十字样切开，放上少许糖。 2.然后装入清洁的沙布袋内，再放在碗中隔水蒸约15分钟。 3.用干净食匙挤压纱布袋

一岁宝宝菜谱大全

芹菜炒肉丝(1-3岁)的做法 原料:瘦猪肉500克，青椒1公斤。炒菜用油80克，滑肉用油1公斤（实耗45克），香油5克，酱油40克，精盐15克，水淀粉80克，葱、姜丝各5克。 制作方法: ①将青椒择

母乳喂养的重要性

母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成分,对婴幼儿存活、生长、发育、健康和营养都极为重要。母乳喂养还对母亲以及家庭都具有诸多益处。 母乳的

六个月以上宝宝食谱

六个月以上宝宝食谱 6个月 46个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从12勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食

小儿多动症的表现

据国家儿童健康中心统计：我国有10%的孩子患有儿童多动症，而这些儿童多动症患者表现出在学习上与同龄人相比有更大的困难，其中男孩子占到80%，这已经高度引起了家长们的关注。